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15 September 2026· Dan

30 questions pour un premier rendez-vous qui ne ressemble pas à un entretien

30 questions pour un premier rendez-vous qui ne ressemble pas à un entretien

Tu fais quoi dans la vie ? Tu as des frères et sœurs ? Tu regardes quoi en ce moment ? On connaît le script. On l'a joué dix fois. Et on sort du rendez-vous en sachant où la personne travaille, mais pas comment elle aime. Voici 30 questions pour un premier rendez-vous qui donnent envie d'un deuxième — parce qu'elles parlent de vous deux, pas de vos CV.

La règle est simple, c'est celle écrite au dos de la boîte de Therapy by Dan – Date Édition : « Derrière le flirt, on cherche tous quelque chose de vrai. » Donc on commence léger, on avance si le feeling est là, et si une question tombe mal, on dit « je passe ». Personne n'est obligé de tout dire au premier café.

« On sort du rendez-vous en sachant où la personne travaille, mais pas comment elle aime. »

Danfondateur de Therapy by Dan

Soft — pour rire et détendre les épaules

Les dix premières minutes d'un date, tout le monde joue un rôle. Ces questions servent à faire tomber le rôle sans que ça se voie.

  1. Qu'est-ce qui t'a fait dire oui à ce rendez-vous, sincèrement ?
  2. C'est quoi ton pire premier rendez-vous — tu peux changer les prénoms ?
  3. Qu'est-ce que tu fais quand tu as une soirée rien qu'à toi ?
  4. Quel est le truc dont tu es fier·e et que tu ne mets jamais sur une appli ?
  5. Tu es plutôt « on improvise » ou « j'ai un plan B et un plan C » ?
  6. Quelle chanson tu mets quand personne n'écoute ?
  7. Qu'est-ce qui te fait rire alors que tu sais que tu ne devrais pas ?
  8. Si on devait annuler ce date et faire autre chose là, tout de suite, tu proposerais quoi ?
  9. Qu'est-ce que tes amis diraient de toi si je leur demandais ?
  10. Quelle est la dernière chose qui t'a fait dire « la vie est bien faite » ?

Extrait du jeu — Date Édition

Soft.

Qu'est-ce qui t'a fait dire « ok, j'ai envie de venir à ce date » ?

Therapyby Dan

Empathy — pour comprendre comment l'autre fonctionne

C'est ici qu'on apprend ce qu'aucune bio ne dit : comment la personne se sent en sécurité, ce qui la touche, ce qu'elle attend d'une relation. C'est aussi ici que les green flags apparaissent.

  1. Qu'est-ce qui te fait te sentir en sécurité avec quelqu'un ?
  2. Comment tu montres à quelqu'un qu'il compte pour toi ?
  3. Qu'est-ce que tu as appris de ta dernière relation, sans parler de l'autre personne ?
  4. Quand tu vas mal, tu as besoin de quoi : qu'on parle, qu'on te laisse, qu'on soit juste là ?
  5. C'est quoi, pour toi, un vrai green flag chez quelqu'un ?
  6. Qu'est-ce que tu ne supportes plus qu'on te reproche ?
  7. Qu'est-ce qu'on ne devine pas de toi au premier regard ?
  8. Quelle est la chose la plus gentille que quelqu'un ait faite pour toi récemment ?
  9. Tu préfères qu'on te dise les choses cash ou avec des gants ?
  10. Qu'est-ce qui te rend jaloux·se, et tu en fais quoi ?

Extrait du jeu — Date Édition

Empathy.

Qu'est-ce qui te fait te sentir en sécurité avec quelqu'un ?

Therapyby Dan

Deep — seulement si le feeling est là

On ne pose pas ces questions à l'apéritif. Mais si le rendez-vous a dépassé les deux heures et que personne ne regarde son téléphone, elles font gagner trois mois.

  1. Là, si tu devais être 100 % honnête : qu'est-ce que tu recherches vraiment en ce moment ?
  2. Qu'est-ce qui te fait peur dans le fait de t'attacher ?
  3. Quelle est la chose que tu n'as jamais réussi à dire à quelqu'un que tu aimais ?
  4. Qu'est-ce que tes parents t'ont transmis sur l'amour, en bien ou en mal ?
  5. Qu'est-ce que tu ne négocierais jamais dans une relation ?
  6. Est-ce que tu t'es déjà perdu·e dans une relation, et comment tu t'es retrouvé·e ?
  7. Qu'est-ce que tu espères qu'on dira de nous si ça marche ?
  8. Qu'est-ce que tu as besoin de garder rien qu'à toi, même en couple ?
  9. Qu'est-ce que tu penses de ce rendez-vous, là, maintenant ?
  10. Tu as envie de me poser quelle question, toi ?

Extrait du jeu — Date Édition

Deep.

Là, si tu devais être 100 % honnête : qu'est-ce que tu recherches vraiment en ce moment ?

Therapyby Dan

Trois erreurs qui transforment un date en entretien

Enchaîner. Une question, une vraie réponse, un rebond. Si vous posez la suivante avant d'avoir réagi à la précédente, vous faites passer un entretien. Ne pas répondre soi-même. Celui qui pose la question répond aussi, sinon l'autre se sent évalué. Aller au Deep trop tôt. Les niveaux existent pour ça : Soft d'abord, Empathy si ça accroche, Deep seulement si vous avez les deux envie d'y aller.

Et si vous voulez que ce soit le hasard qui pose les questions — pour que personne n'ait l'air de mener l'interrogatoire — c'est exactement à ça que sert un jeu de 50 cartes qui tient dans une poche.

Therapy by Dan – Date Édition : 50 cartes format pocket, trois niveaux Soft, Empathy, Deep, et le droit de dire « je passe ». À sortir au café, au parc, au restaurant. En précommande, expédié à partir du 20 octobre 2026.

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dateDate Éditionpremier rendez-vousquestions
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