Soft, Empathy, Deep : pourquoi une conversation a besoin de niveaux

Soft, Empathy, Deep – les trois niveaux de cartes Therapy by Dan
Les trois niveaux Soft, Empathy, Deep, communs à tous les jeux Therapy by Dan. • © Therapy by Dan

Tous les jeux Therapy by Dan sont construits sur trois niveaux. Ce n'est pas un gadget : c'est la raison pour laquelle des inconnus dans la rue répondent à des questions qu'ils n'ont jamais posées à leurs proches.

Si vous demandez à quelqu'un « de quoi as-tu peur ? » dans les trente premières secondes, il ment. Pas par malhonnêteté : parce qu'il n'a pas encore décidé s'il pouvait vous faire confiance. C'est tout le problème des « questions profondes » : elles ne marchent pas si on les pose trop tôt. Et c'est pour ça que tous les jeux Therapy by Dan sont construits sur trois niveaux.

« Le jeu ne force rien ; il ordonne. »

Danfondateur de Therapy by Dan

Soft — la porte d'entrée

Les cartes Soft font rire, rappellent des souvenirs, demandent des préférences. Elles ont l'air anodines. Elles ne le sont pas : elles servent à établir que personne ne sera jugé. Quand on a ri ensemble, on a déjà dit « tu peux y aller » sans le dire. Sauter le Soft, c'est comme commencer un repas par le fromage.

Niveau Soft

Soft.

Parle-moi d'un moment où tu as fait preuve de confiance en toi ?

Therapyby Dan
Soft.

Quel est ton souvenir préféré de nous deux ?

Therapyby Dan

Empathy — comprendre comment l'autre fonctionne

Les cartes Empathy parlent de ce qui se passe à l'intérieur : ce qui rassure, ce qui blesse, ce qu'on attend des autres, comment on aime être soutenu. Ce sont les questions qui changent la façon dont on regarde quelqu'un. On ne découvre pas un secret ; on découvre un mode d'emploi. C'est à ce niveau que la plupart des gens disent « je ne savais pas ça de toi ».

Niveau Empathy

Empathy.

Qu'est-ce qui te fait te sentir vraiment écouté ?

Therapyby Dan
Empathy.

Qu'est-ce qui te fait te sentir en sécurité avec quelqu'un ?

Therapyby Dan

Deep — ce qu'on ne dit jamais

Les cartes Deep demandent du courage. Elles ne sont pas là pour choquer : elles sont là pour ce qu'on porte depuis longtemps et qu'on n'a jamais trouvé le moment de dire. Elles ne fonctionnent que si les deux niveaux d'avant ont été traversés. Et elles s'accompagnent toujours de la même règle : « je passe », sans se justifier. C'est ce droit de passer qui rend les vraies réponses possibles.

Niveau Deep

Deep.

Parle d'une expérience qui a renforcé ton empathie envers les autres.

Therapyby Dan
Deep.

Qu'est-ce que tu aurais eu besoin d'entendre plus jeune pour grandir plus librement ?

Therapyby Dan

Pourquoi ça marche même avec des inconnus

C'est ce qu'on voit dans les vidéos « Therapy dans la rue » : des gens qui ne se connaissent pas répondent, en quelques minutes, à des questions qu'ils n'ont jamais posées à leurs proches. Ce n'est pas que les inconnus sont plus courageux. C'est que la progression fait le travail : une carte Soft, une Empathy, et la Deep arrive au moment où elle est possible. Le jeu ne force rien ; il ordonne.

Comment s'en servir chez soi

Ne triez pas les cartes à l'avance. Ne sautez pas de niveau parce que « entre nous on peut ». Une carte à la fois, on répond vraiment, celui qui pose répond aussi. Et si le groupe veut rester en Soft toute la soirée, c'est une bonne soirée aussi. Le but n'est pas de finir le paquet : c'est de laisser une vraie conversation commencer.

Tous les jeux Therapy by Dan sont construits sur ces trois niveaux : L'Original (amis, famille, inconnus), Couple Édition, Date Édition, Friends Édition et Madame.

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